2022年2月

身体を温める調理 -後編-

  • 2022.02.03
  • 高齢者福祉
  • Posted by | sensin

 

 

Hiromi`s kitchen 身体を温める調理の後編です。

前編では葛きりを使用した『身体あったか具だくさんスープ』のご紹介しました。

前編はコチラ→  身体を温める調理 -前編-

 

 

続いてご紹介するのが

『アツアツの和風グラタン』のご紹介です。

材料です。

長芋・オクラ・蒸しダコ・とろけるチーズです。

オクラを茹で、長芋(半分残す)・オクラ・蒸しダコを食べやすい均一の大きさにカットします。

 

 

 

 

 

醤油で味付けします。

 

 

耐熱容器に入れます。

 

 

半分のけておいた長芋をすりおろします。

とろけるチーズをのせて

 

 

トースターで焼いたら出来上がりです。

 

 

 

 

 

とても簡単にできますので是非お試しください。身体ぽかぽかに温まりますよ(*^_^*)

 

 

       

サイト内検索

最近の投稿

2022.05.16 高齢者福祉
D2 Top News
2022.05.15 障がい福祉
きらめき工房いがについて

アーカイブ

  • 2022.05 (26)
  • 2022.04 (43)
  • 2022.03 (49)
  • 2022.02 (50)
  • 2022.01 (56)
  • 2021.12 (62)
  • 2021.11 (68)
  • 2021.10 (57)
  • 2021.09 (63)
  • 2021.08 (63)
  • 2021.07 (81)
  • 2021.06 (79)