2022年5月

Hiromi’s Kitchen『ストレス解消メニュー 』【前編】

  • 2022.05.26
  • 高齢者福祉
  • Posted by | sensin

Sensinクッキング Hiromi’s Kitchenです。

 

 

 

 

木々の緑も日に日に鮮やかさを増し、吹く風も心地よく感じる季節になってきました。

外遊びには最高ですね!

今日も良い天気です。2歳の孫に誘われ『ぼしゃんだま』をしました。

『ぼしゃんだま』?そうなんですまだ2歳なので『シャボン玉』って言えないんですよね。最近のシャボン玉ってすごいですね。大人が見ててもすごく楽しくて癒されました。

 

 

 

 

 

 

 

 

さてさて今回のお題は『ストレス解消』です。

色々と調べましたが行きついたのは『自分の好きなものを食べる。』です!!

私の好きなものは豚バラ・豆腐・キムチです。

もうおわかりですね。そうです超簡単な豚バラ豆腐キムチです。辛さが刺激的でストレス解消されますよ。

 

材料は豚バラ・木綿豆腐・キムチ。食べやすい大きさにカットしてください。

 

 

 

調味料は鶏がらスープ・料理酒・みりん・だし醤油です。

 

 

調理のほうは

Hiromi’s Kitchen『ストレス解消メニュー 』【後編】で!

引き続きご覧ください。

 

 

 

 

       

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