2023年9月

ととのう

  • 2023.09.15
  • 他サービス
  • Posted by | sensin

鈴鹿シルバーケア豊壽園 黒田です。

だいぶ朝晩が涼しくなり、秋を感じられ、運動がしやすい季節になってきましたね。そんな中、私は現在怪我をしており、運動などが出来ない状況です。会社のみんなに大変迷惑をおかけしており申し訳ございません。考えて見れば、3年連続で骨折をしており、なんてどんくさい人間だと思っています。なにかに呪われているような気がしますが・・・

そんなこともあり、気持ちが不安定になってしまうのですが、良い気分転換をしています。

玄関付近にキャンプ用の椅子を置いて、夜空を見ながら音楽を聴き、ホットコーヒーを飲むことです。これがまたなんとも気持ち良く、なんか「ととのう」って感じです。時間帯は朝の5時~6時ぐらいがおすすめです。朝が得意な方、是非やってみてください。

 

       

サイト内検索

最近の投稿

2024.07.10 高齢者福祉
七夕ゲーム
2024.07.09 児童福祉
救命救急講習
2024.07.07 高齢者福祉
運動療法のご紹介
2024.07.06 障がい福祉
グループホーム笑家の1日

アーカイブ

  • 2024.07 (8)
  • 2024.06 (18)
  • 2024.05 (22)
  • 2024.04 (24)
  • 2024.03 (21)
  • 2024.02 (20)
  • 2024.01 (22)
  • 2023.12 (22)
  • 2023.11 (32)
  • 2023.10 (25)
  • 2023.09 (34)
  • 2023.08 (30)