2022年7月

今年の目標、継続中!

  • 2022.07.19
  • 高齢者福祉
  • Posted by | sensin

皆様、こんにちは。久居ケアサービスセンター 山野です。

連日、暑い日が続いていますが、体調は崩されていませんでしょうか?

 

さて、今年掲げた目標。ジョギング、1回の走行10KM!

経過報告をさせて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

7/15時点ですが、今のところ1回の走行10KM継続中です。

平均走行距離10.5KM。何とか目標を維持しております。ここ最近は、暑さの影響で5KM走るとバテバテ状態。

何とか気力で走りきっています。

 

 

 

 

 

 

田んぼ植えられている苗の成長をみたり、鉄橋を渡る電車を見ながらとしんどい反面、周

囲の景色も堪能しながら

走りきっています。

何とかこの暑さを乗り切り、目標達成出来るよう引き続き頑張っていきます!

 

話は変わりますが・・・

 

 

 

 

7月のある日、自宅に帰る途中で今年初めての打ち上げ花火を発見。息子と車中で見入ってしまいました。

打ちあがっていると、ついつい見入ってしまいますね!!

 

 

       

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