2021年3月

皆さまいかがお過ごしですか？

Hiromi`s Kitchen のお時間です。

前回の続きからのレシピです。

④豚ミンチを炒めます。

次にきのこ類、納豆と順番に炒めます。

⑤味付けは簡単。麺つゆです。もちろん付属の納豆のタレを入れて頂いても構いません。

⑥温かいご飯にのせてネギを散らして出来上がりです。お好みでからしをのせても美味しいですよ。

ひき割り納豆を使用するのがみそなんです。豚ミンチとの食感が抜群なんですよね。

そしてもう一品！残った具を包んで餃子にしました。なにもつけずにこのままどうぞ。

私は納豆大好きで、普段はオリーブオイルを塗って焼いたパンに納豆をのせたり、伊勢うどんの中に納豆を入れたりして頂いてます。

納豆は血流を改善し美肌にも効果があります。そしてそしてダイエットにも期待が出来る食材です。

さあ納豆を食べて頑張りましょう。

関連記事はこちら

Hiromi’s Kitchen『めんつゆ』を使った超簡単『冷製パスタ』【前編】 Hiromi’s Kitchen『ストレス解消調理』【後編】 Hiromi’s Kitchen『ストレス解消メニュー 』【前編】 Hiromi’s　Kitchen「ストレス発散」② Hiromi`s Kitchen