2021年3月

Hiro’s Kitchen(花粉症対策メニュー)

  • 2021.03.16
  • 高齢者福祉
  • Posted by | sensin

皆様、こんにちは。

 

 

 

鈴鹿訪問介護の山本です。

前回のオートミールのブログについて各方面から反響がありました。ご覧いただき、ありがとうございました。

 

ただほとんどが「これって美味しいの?」という懐疑的なご意見でしたが・・・。 😥

私から言えるのは「百聞は一見に如かず」とだけ。

 

3月も中旬になり、春の足音が聞こえ始めましたが、一緒にあいつもやってきました。そいつの正体は、スギ花粉です。私も幼き頃より毎年苦しんでいますが、今年はちょっとひどいような気がします。

目を洗うやつやら、鼻をうがいするやつやら総動員で格闘しております。

 

 

そういうものに頼るのももちろん良いですが、食べ物によって緩和することは出来ないかというのが今回のテーマです。

 

花粉症に効くメニューと言われてポカーンとなりましたが、調べるうちに色々わかってきました。

 

 

 

 

 

今回準備したのはこちら。

ほうれん草、梅干し、塩昆布です。

 

一旦はここまでで、本番は次回後編にてお伝えします。

 

 

 

 

 

 

それでは。

       

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