2021年1月

みなさま　こんにちは

人事課の藤田です。

本日は

令和3年最初のブログです

1月も半分が過ぎ、鏡開きも済み

お正月気分もつかの間・・・

日々極寒に耐え忍んでおります。

なぜなら

1月20日・・・・大寒の日です。

「最も寒い時期」を意味⛄

二十四節気は「大寒」をもって終わりますが、この時期は一年中で最も寒い時期、積雪は根雪となり、

「氷天雪地」（凍りつくような寒空と雪に覆われた大地）の情景が広がる厳寒の季節です。

この大寒の一つ前の小寒が「寒の入り」で、大寒の最終日（立春の前日で節分の日でもあります）が「寒の開け」、

寒の入りから寒の開けまでの1か月を「寒の内」と言います。ちなみに「寒」（かん）とは「最も寒い時期」のことです。

そして今日も

冬のほっとな飲み物をご紹介しますね。

高茶屋西館　「KOMORIYAMA　COFFEE」コモリヤマコーヒーより

1月は『小松菜　パートⅠ』です。

材料は、小松菜

　　　　りんご

　　　　キウィフルーツ

効能は・・・骨や歯の強化

がん予防や美肌効果むくみ防止

免疫力を高める化

視力の維持、眼精疲労

貧血の予防

小松菜感はあまり感じられず、とても飲みやすく美味しかったです。

令和3年2月は『アボカド』です‼

別名「森のバター」・「食べる美容液」と言います。

楽しみにまた、来店しようと思いました。

アボカドの効果・・・血液サラサラ

優れた整腸作用

　　　　　　　　　　体脂肪率を落とせる

　　　　　　　　　　お肌ツルツル

　　　　　　　　　　肝臓を守る・がん予防効果

　　　　　　　　　　動脈硬化・高血圧予防

ほっこり談話…我が家の菜園も厳寒のなか、霜が降り野菜が育ちません。

大好きな大根の葉っぱもシナシナになり枯れてしまいます。

今は、保存してありました、さつま芋で焼き芋をしたり

カボチャ・大和芋をゴソゴソと出してきては、食しております。

根菜で大地のパワーを頂き元気の源にして下さい。

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