2023年5月

みなさん、こんにちは！ケアハウスです🏠✨

最近は、日中でも暑くなってきましたが

みなさんいかがお過ごしでしょうか🌞❓

水分、しっかりとってますか？？

暑くなると、ジュースにアイス🍨お酒がとっても

美味しい時期になるわけなのですが

実は、のどが渇いた時のアルコールは

水分摂取の役目を果たさないのはご存知でしょうか？

お酒には利尿作用が大きくて

のど渇いたと思ったときに飲む飲み物としては

不向きな飲み物なんですよね(´・ω・｀)🍺

じゃあ何が向いているのかというと

ダントツで「お水」がグッド👍

糖分やカフェインなどの余分なものが入っていなくて

のどの渇きを悪化させることなく

きちんと潤わせることができるからなのですが

のどが渇いてからではなく、

２時間おきにコップ１杯くらいの量を

こまめに飲むほうのが身体にはいいんですよ～！

って、これは豆知識(‘ω’)ノ

さてさて、もうすぐ梅雨の時期ですよね☔

雨をイメージしたガーランドを手作りしました！

テグスと大きいビーズでつなぎ合わせていい感じに飾ってます🖼

その下には、梅雨の時期に咲く花「あじさい」

折り紙も一色ではなく何色かをつかって

彩りよく見栄えもよく作り上げてあります(*’ω’*)

でんでんむしは、、、

あのアニメのキャラをモチーフに！！

わたしが小学生の頃、道徳の授業で見ていた

「ざわざわ森のがんこちゃん」！！！

懐かしい、とっても懐かしいです！！！

がんこちゃんに同じく出てくる「ツムちゃん」を

モデルに可愛く出来上がっています💛

ちなみに、あじさいの花言葉は「移り気」や「無常」

これは、あじさいの花の色が時期によって変化することから

つけられた言葉だそうで

ちょっと面白いなと思いました✊

色でかわるあじさいの花言葉

青＝辛抱強い愛情

ピンク＝元気な女性

白＝寛容　と言われているみたいです。

花言葉からみてもわかるように

母の日の贈り物なども、ピンクのあじさいを

贈る人も少なくもないようです！

梅雨の時期は、じめじめして嫌だなぁ…と思う人もいますが

わたしはどちらかというと雨は好きで

晴れてる日の暑い昼間より

雨の日で湿気は多いけど少し涼しい昼間のが

過ごしやすくてお気に入りだったりします☔💕

水分をこまめにとって

今年も暑さ対策、そろそろ本格化です🎊

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