もうすぐ梅雨ですね
- 2023.05.24
- 高齢者福祉
- sensin
みなさん、こんにちは!ケアハウスです🏠✨
最近は、日中でも暑くなってきましたが
みなさんいかがお過ごしでしょうか🌞❓
水分、しっかりとってますか??
暑くなると、ジュースにアイス🍨お酒がとっても
美味しい時期になるわけなのですが
実は、のどが渇いた時のアルコールは
水分摂取の役目を果たさないのはご存知でしょうか?
お酒には利尿作用が大きくて
のど渇いたと思ったときに飲む飲み物としては
不向きな飲み物なんですよね(´・ω・`)🍺
じゃあ何が向いているのかというと
ダントツで「お水」がグッド👍
糖分やカフェインなどの余分なものが入っていなくて
のどの渇きを悪化させることなく
きちんと潤わせることができるからなのですが
のどが渇いてからではなく、
2時間おきにコップ1杯くらいの量を
こまめに飲むほうのが身体にはいいんですよ~!
って、これは豆知識(‘ω’)ノ
さてさて、もうすぐ梅雨の時期ですよね☔
雨をイメージしたガーランドを手作りしました!
テグスと大きいビーズでつなぎ合わせていい感じに飾ってます🖼
その下には、梅雨の時期に咲く花「あじさい」
折り紙も一色ではなく何色かをつかって
彩りよく見栄えもよく作り上げてあります(*’ω’*)
でんでんむしは、、、
あのアニメのキャラをモチーフに!!
わたしが小学生の頃、道徳の授業で見ていた
「ざわざわ森のがんこちゃん」!!!
懐かしい、とっても懐かしいです!!!
がんこちゃんに同じく出てくる「ツムちゃん」を
モデルに可愛く出来上がっています💛
ちなみに、あじさいの花言葉は「移り気」や「無常」
これは、あじさいの花の色が時期によって変化することから
つけられた言葉だそうで
ちょっと面白いなと思いました✊
色でかわるあじさいの花言葉
青=辛抱強い愛情
ピンク=元気な女性
白=寛容 と言われているみたいです。
花言葉からみてもわかるように
母の日の贈り物なども、ピンクのあじさいを
贈る人も少なくもないようです!
梅雨の時期は、じめじめして嫌だなぁ…と思う人もいますが
わたしはどちらかというと雨は好きで
晴れてる日の暑い昼間より
雨の日で湿気は多いけど少し涼しい昼間のが
過ごしやすくてお気に入りだったりします☔💕
水分をこまめにとって
今年も暑さ対策、そろそろ本格化です🎊
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