2022年12月

12月22日は冬至!

  • 2022.12.19
  • 医療
  • Posted by | sensin

こんにちは。リラステーションです!

 

12月も折り返しを過ぎ、残り2週間ほどとなりました。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか?
今週は、クリスマスや冬至といったイベント事の多い週となり、今からワクワクしています♪
「今年もいろいろあったなぁ~」と反省することも多々ありますが・・・。終わりよければ全てよし!
残り2週間を有意義に、楽しく過ごしたいと思います!

 

 

さて、今回は『冬至』について!

 

冬至は「二十四節気(にじゅうしせっき)」の一つで、1年で最も昼が短く、夜が長い日です。
今年、2022年は12月22日(木)が冬至です!

冬至と言えば、かぼちゃを食べ、柚子風呂に入る日として知られていますね!(*’▽’)
かぼちゃを食べるのは、冬至を1年の締めくくりの日ととらえ、「いろはにほへと」の最後にあたる「ん」の付くものを食べるのが良いという縁起担ぎなんだとか!

 

その中でも、
○かぼちゃ(南瓜:なんきん)
○人参(にんじん)
○蓮根(れんこん)
○銀杏(ぎんなん)
○金柑(きんかん)
○寒天(かんてん)
○うんどん(うどん)

 

これらの「ん」が重なる食べ物は、「冬至の七種(ななくさ)」と呼ばれ、特に縁起が良いとされているのだそうです。
「春の七草」は有名ですが、「冬至の七種」は今回、初めて知りました・・・。

また、冬至には、柚子風呂に入るという習慣がありますが、これは銭湯ができた江戸時代から始まったと言われています。
柚子風呂の起源は明らかではありませんが、冬至の日に柚子風呂に入ると「風邪をひかずに冬を越せる」と言われています。

その他に、柚子(ゆず)=「融通がきく」、冬至=「湯治(とうじ)」といった語呂合せであるという説や、
厄払いするための禊(みそぎ)だと考えられているなど、さまざまな説があるのだそうです。(*’ω’*)

 

 

柚子湯には、血行を促進して冷え性を緩和したり、体を温めて風邪を予防したり、果皮に含まれるクエン酸やビタミンCによる美肌効果があると考えられています。
お肌に良いと言われているビタミンCの含有量は柑橘類の中でもトップクラスです。

ビタミンCは、肌の保水性を高め、抗酸化作用を有することから、乾燥肌の予防や老化予防が期待でき、肌を守るバリア機能の効果が期待できます。

 

みなさんも「柚子風呂」にゆっくりと浸かって体を温め、「冬至の七種」を美味しくいただいて、
これからさらに本格化する、寒い冬を元気に過ごしましょう♪(*’▽’)

 

 

☆年末年始の営業時間のお知らせ☆

 

リラステーションは、12月31日(土)~1月3日(火)まで年末年始休業となります。

年内は、12月30日(金)9:00~18:00
年始は、1月4日(水)9:00~18:00となります♪

※両日とも、通常の時間帯と異なりますので、ご注意ください!

 

今年の疲れや痛みは、今年のうちに取っておきましょう♪

リラステーションは、感染対策万全でみなさまをお迎えいたします。

みなさまのご来院を心よりお待ちしております。

 

 

○営業時間○

 

平日:10:30~19:30
土曜:9:00~18:00
(定休日:木・日曜日)

 

TEL→059-253-1869(予約優先)

 

Web予約→https://relastation.sensin.or.jp/

 

※Web予約につきましては、前日の18:00までの受付となります。
当日のご予約は、お電話にてお願いいたします!

 

 

 

 

 

       

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