2022年11月

皆さんこんにちは、本町訪問事業担当UKです。

紅葉の時期になり朝夕は冷え込む日も多くなってきたなぁと感じる今日この頃です。

健康診断の結果がメタボとなり、嫁さんからも叱咤激励を受け

運動をしないとまずいと思いながらも継続できない

自分に活をいれつつ

決意新たに次回のブログまでには何としても腹囲のサイズ2㎝ダウンを目標に頑張りたいと思います。

さて、今回

この11/12管理職研修で朝熊山へ登りました。

今まで山へ登ることとは縁遠い生活で日頃の運動不足もあり期待と不安の中での

登山でしたが、シンプルな目標ゴールまで歩き続けること。

単純にその為に歩くこと、それ以外特に手段もないのでひたすら歩く

何も考えずゴールまで…

なかなか結果に結びつかないことや成果やゴールが見えないことも多い中で

今回山を登り切ってゴールすることで

最近感じる事がなかった達成感を味わう事ができ

以外にも、心の中で　山登りに「いいね」をつけていました。

次回までに目標を達成できるように頑張りたいと思います。

仕事でもこの達成感や成功体験の積み重ねを

事業所の職員と一緒に共有できるようにしていきたいと思いました。

朝熊山の銀杏の木

伊勢志摩e-POWER ROADから

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