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2019年1月

2019年の目標!

  • 2019.01.18
  • 高齢者福祉
  • Posted by | sensin

白塚、鈴鹿地区の竹尾です。

新年明けましておめでとうございます。

どうぞ本年もよろしくお願いします。

最近、法人外の知人から当法人のブログを楽しみにしている

との話をいただき喜びを感じました。法人内はもちろん法人外の

皆様にも認知されつつあることを実感することができました。

本当にありがとうございます。

 

 

さて、新年を向かえて半月が経過しましたが、皆様体調等は大丈夫でしょうか?

私は、元旦に初日の出を拝みながら元旦ランニングを行いました。

 

昨年の鈴鹿シティマラソン出場をきっかけに健康にもよいため体つくりの一環として

走ることを継続してやろうと思い新年早々走ってみました。走る距離はおよそ7キロ前後ですが

その時間に好きなラジオを聴きながら走ることは、自分1人の時間として有意義に過ごせます。

聴くラジオ番組は、『若狭敬一のスポーン』『ドラ魂KING』、ほとんどドラゴンズ関連の番組

です。

なので私にとっては、心のリセットができ尚且つ気持ちの良い汗をかくことができる大切な時間

となっています。今も週3、4日のペースで走っています。

チャレンジ男さんではないですが、4月7日(日)四日市シティマラソンに出場いたします。

四日市の市街地を走る高低差の少ないコースで約3,000人のランナーが参加します。

目標はタイムは49分台!

今年は、いろんな意味で走り抜けようと思います。皆様よろしくお願いします。

 

 

       

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