2025年11月

こんにちは、高茶屋包括のIです。

11月下旬、富山市に行く予定があり、足を延ばして氷見市に行ってきました。氷見と言えば寒ぶりが有名ですよね。

ひみ寒ぶり宣言（氷見魚ブランド対策協議会がぶりの大きさ・数量・形などを見て、本格的なシーズンを訪れたことを判断する）前で、寒ぶりを食することは出来ませんでしたが、ぶりは脂がしっかりとのり、キラキラと光っていました。

脂がのっているにも関わらず、いくらでも食べることができ、こんなに美味しいぶりがあるのかと感動しました。私の語彙力では美味しさが伝わっていないと思うので、ぶり丼の写真で美味しさを感じてください。

ぶり丼を食べながら、歳を重ねても美味しい物を食べられるよう、フレイル予防に努めていかなければと心に誓いました。

フレイルって何？、フレイルを予防するにはどうしたらいいの？と疑問に思った方は、包括支援センターにご連絡ください。

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