2019年12月

こんにちは。リラステーションです！

早いもので、もう12月。
今年も残すところ、あと１ヶ月を切りました。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？

巷では、インフルエンザが流行してきました。
通常よりも、早い流行だそうですね(´Д｀)

空気も乾燥していますので、咳やのどをはじめとする呼吸器系統がイガイガする･･･という方も多いでしょう！

ですので、今回は！
この季節に気になる、咳やのどの痛みに効果のあるツボをご紹介いたします♪(*’ω’*)

前回の「咳やのどの痛みに効果のある『ツボ』紹介します☆」（2019.04.29）の第２弾です!!
（よろしければ、こちらもご覧くださいね♪）

咳やのどの痛みに効果のある『ツボ』をご紹介します！

咳は、基本的には、ウイルスや花粉などの異物を身体から追い出すために起こる大切な防衛反応の一つです。
ですので、むやみに止めてしまうのはあまり良くないとされています。

しかし、咳は一度続くとなかなか止まりにくく、悪化すると肺炎や喘息などの重い症状につながることもあります。

また、症状の慢性化は、睡眠不足や体力の消耗を招き、全身の健康状態に影響することも少なくありません。
そのため、初期の段階できちんと対応し、悪化させないことが大切です。

のどの痛みも気になります！

のどは、飲食物が通る道でもあります。
食物が摂取できなければ、栄養が十分に摂れませんので、免疫力の低下につながり、風邪や病気にかかりやすくなってしまうので要注意です。

では、さっそくご紹介いたします！

【太淵(たいえん)】

咳やのどの痛みなど、呼吸器系の症状全般に効果があります。

場所→手首の横じわと親指の付け根が交わるところにあります。
（動脈の拍動が感じられるところです。）

押し方→手首をつかむようにして、親指で優しく押します。
ゆっくりと呼吸をしながら５秒ほど押してみてください。
（※効果には、個人差があります！）

何といっても、予防のために普段から、こまめに手洗い・うがいをすることが一番ですね(*’ω’*)♪
たばこ、酒、辛いものは、のどを刺激するので控えめに。
加湿器などを利用して乾燥を予防しましょう。エアコンの使い過ぎにも気をつけてくださいね！

☆年末感謝キャンペーン実施中☆

12月キャンペーンは!!
毎回、ご好評いただいている『年末感謝の10分延長』です!!

今年も残すところ、あと少し。
１年間、頑張ってきたみなさまに、自費治療に＋10分のサービスです♪(*’▽’)
（※来院の患者さまに限ります。往診は対応不可。）

いつものメニューにプラス10分。ゆっくりとお過ごしください！

○営業時間○

平日：10:30～19:30
土曜：9:00～18:00
（定休日：木・日曜日）

TEL→059-253-1869（予約優先）

みなさまのご来院をお待ちしております！

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