LET’s! 筋力トレーニング!!

LET’s! 筋力トレーニング!!

  • 2018.06.09
  • 高齢者福祉
  • Posted by | sensin

皆様、こんにちは。津通所リハビリセンターの平澤です。

最近は雨の降る日が多く、蒸し暑い日々が続いてますね。皆様はいかがお過ごしでしょうか?

さて、現在リハビリセンターには筋力トレーニングをする為の機器や道具は色々ありますが、昨年末に新たに導入した機器をこの機会に紹介したいと思います。

 

名前を「FUN FIT」といいます。主に足の筋力訓練で使用するものです。

 

こちらは板を足で前に蹴りだすように使います。

 

こちらは足を横に開き、股関節の運動に使います。

 

 

 

足の力をつけると、歩きやすくなったり立ち上がりがしやすくなったりと良いことたくさんあります。

通所リハビリセンターをご利用されている方も自分のペースで使用される方も多く、人気機器となっています。

皆さまも興味があれば来園された時は試しに使ってみてください。

皆さまのご来園をお待ちしています。

 

これから暑くなる時機、どうぞお体をご自愛くださいませ。

 

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